COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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東光文化教室健康・運動フィットネス

【NEW】ピラティス＆ストレッチ

ピラティス＆ストレッチで期待される効果：筋力向上,リラックス,姿勢改善,疼痛緩和,アンチエイジング …
東光文化教室実用・料理その他

アロマテラピー

植物から採れる香りを組み合わせて、自分自身が香りを楽しめるものを毎回一つ作ります。同じ香りでも、体調や気分…
東光文化教室音楽・うたカラオケ

歌謡作詞・作曲教室

歌謡・演歌を中心に歌作りの面白さの工程を一つひとつ紐解きながら、自分の作品創りを構築してゆく事の楽しさを味…
東光文化教室工芸その他

モザイクタイル教室

色鮮やかで温かみのあるモザイクタイルを使った作品を作って生活に彩りを！ 基礎からお教えしますのでお気軽に…
東光文化教室音楽・うたカラオケ

楽しいカラオケ

月に1曲、課題曲を決め、ポイントレッスンを行います。 先生がギターを弾き個人へのアドバイスをおこないます…
東光文化教室趣味囲碁・将棋

囲碁教室　　

囲碁をやってみませんか？基本から応用まで丁寧に指導致します。お年寄りには頭の体操になりますよ。講師は2名で…
東光文化教室手芸着付

装道礼法きもの学院礼法きもの教室

美しい日本の伝統衣装である『きもの』 苦しくなく綺麗な着付けと手結びの帯結びでステキなコーディネートと役…
東光文化教室書道・ペン字書道

書道を楽しむ～書道教室～

競書、全書芸誌で段級取得を目指すか、書きたい文字で自由に取り組み作品を楽しむか、どちらでもできます。 初…
東光文化教室書道・ペン字書道

こども書道

学生版全書芸誌で、月毎に課題作品2回、文字の姿、硬筆(第２火曜日）などの取り組みがあります。 昇級試験や…
東光文化教室健康・運動その他

幼児体育・児童体育

当体育教室では幼児、小学生を対象に器械運動（マット、とび箱、鉄棒）手具運動（ボール、縄跳び等）及びゲーム（…
東光文化教室健康・運動太極拳

楊名時八段錦・太極拳

競わず、比べず、争わずの心で、お一人お一人のペースを大切にお稽古します。 「深い呼吸で禅の動き」太極拳は…
東光文化教室ダンス・舞踊バレエ

バレエで背筋ピーン！

美しい姿勢とプロポーション、そしてしなやかで強い筋肉作りを目指します。 健康・脳トレの為にそれぞれの目標…
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