2026/11/02
シーナ文化教室（旭川）
おすすめ講座【心と身体を元気にするヨガ】
完成形に囚われることなく、ヨガが初めての方でもご自身のペースで楽しいんでいただけるクラスです！
体を整えることで自律神経もおのずと整い、心身ともに元気な状態が継続します。
気になった方は体験料1,342円でお気軽にお試し下さい♪
日 時 第1･2･3 水曜日 10:30～11:30
受講料 4,026円（月3回）
持ち物 ヨガマット,タオル,水
2026/11/02
シーナ文化教室（旭川）
体を整えることで自律神経もおのずと整い、心身ともに元気な状態が継続します。
気になった方は体験料1,342円でお気軽にお試し下さい♪
日 時 第1･2･3 水曜日 10:30～11:30
受講料 4,026円（月3回）
持ち物 ヨガマット,タオル,水
