～心も身体も軽くなる～「楽ヨガ」　レッスンの動画はこちら♪

がんばった一日の終わりに、

少しだけ自分に優しくする時間を持ちませんか？

「楽ヨガ」は、初心者の方にも安心してご参加いただける、

やさしく丁寧なヨガクラスです。

無理のない動きと、穏やかな呼吸に身をゆだねながら、

ゆったりと心と体をほぐしていきましょう。

この動画では、レッスンの雰囲気をほんの少しご紹介しています。


第1・2・3(水)の19:00からレッスンを行っていますので

お仕事帰りにもぜひ！

体験は随時募集中です。