【ダイエット＋リラックス・ヨガ】ゆっくりと朝を迎えた日、、、体験で心身を目覚めさせてみませんか？

(土)の朝はゆっくりと迎えたい　(ノД`)・゜・。
連日の仕事でコリ固まった筋肉や家事で疲れ切った身体をほぐしたい　(*ﾉωﾉ)=3

そんな貴女に、11：30～13：00の時間帯のヨガ講座をご紹介します！

取材のためにスタジオ内に入ると、Take講師の優しい声のトーンで導くヨガのポーズの展開に引き込まれそうな空気感です。

Take講師のヨガは、「動と静」の両方の魅力を得ることができる
お得感溢れる内容となっています(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

体力に自信のない方、体が固い方も、無理のないポーズの取り方からご指導してくださいますよ♪

感染対策として、ソーシャルディスタンスを保ちながらのレッスンをしています。
健康維持のために何か始めたいなぁ、、、とお考えの方、一緒に体験してみませんか？

明日に向かって、自分自身を一緒に整えていきましょう☆

※体験料は500円かかります。