COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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ルーシー文化教室健康・運動その他

ストレッチポール

生活の癖や痛みが身体の歪みを作ります。ポールの上で力を抜くことで身体を整え、驚くほど姿勢が良くなります。 …
ルーシー文化教室健康・運動ヨガ

きのう改善いすヨガ

いすに座ってやる事により、姿勢を改善し、背中を動かすことで体幹が鍛えられます。呼吸を意識し、脂肪を燃焼、体…
ルーシー文化教室ダンス・舞踊バレエ

やさしいバレエ

忙しい方や運動不足の方、バレエを再開したい方をお手伝いします。月２回のレッスンで、無理なく身体をリフレッシ…
ルーシー文化教室健康・運動その他

卓球教室

ケガが少なく、小さい子供からお年寄りの方まで幅広い年代の方に楽しまれている卓球。そんな誰もが楽しめる卓球を…
ルーシー文化教室健康・運動健康

バレエストレッチ　

ゆっくり呼吸しながらストレッチをして全身を整えて、バレエの基礎を学びます。音楽に合わせて気持よく身体を動か…
ルーシー文化教室ダンス・舞踊その他

ZUMBA　（ズンバ）

ダンスとフィットネスの動きを融合させ、世界中の曲に合わせて楽しく身体を動かします。パーティーのような雰囲気…
ルーシー文化教室健康・運動その他

卓球教室　90分クラス

ケガが少なく、小さい子供からお年寄りの方まで幅広い年代の方に楽しまれている卓球。 ９０分クラスは経験者限…
ルーシー文化教室ダンス・舞踊ヒップホップ

キッズ＆ジュニア　K-POPダンス

K-POPを踊るために必要な基礎、リズム感が身につく子供のためのK-POPダンス講座。Kポップの音楽に合わ…
ルーシー文化教室健康・運動健康

ゆったり健身操

呼吸、姿勢を意識する事で乱れがちな自律神経の調整をし、全身の気・血・水の流れを良くして身体の不調を整えてい…
ルーシー文化教室健康・運動ヨガ

ソフトリラックスヨガ

ヨガでリラックス。ヨガ初心者や、運動が苦手、体力に不安がある方にオススメです。やさしいアサナを中心に、ゆっ…
ルーシー文化教室ダンス・舞踊バレエ

大人のバレエ

美しい姿勢・美しい背中、素敵ですよね。普段使わない筋肉を伸ばし、血流を良くすると同時に体幹も鍛えられますよ…
ルーシー文化教室ダンス・舞踊バレエ

キッズ＆ジュニアバレエ

クラシックバレエの基礎からしっかりレッスンします。お子様の柔軟性や協調性・リズム感を養います。お友達と一緒…
ルーシー文化教室健康・運動ヨガ

男性限定　健康体操ヨーガ

殿方各位。お身体の硬い方大歓迎！！自分の呼吸のペースで心身を感じながら自分なりのヨーガの時間を味わいましょ…
ルーシー文化教室健康・運動ヨガ

自律神経を整えるヨーガ

ヨーガで心身のバランスを整えていきます。自律神経に働きかけることで、ご自身が元々持っている免疫力や活力を発…
ルーシー文化教室ダンス・舞踊バレエ

チアキクラシックバレエ　Jrクラス

３歳～高校生まで、クラシックバレエの基礎から学んで頂き、踊りを好きになってもらう事を目的にレッスンしており…
ルーシー文化教室ダンス・舞踊日本舞踊

正派菊乃流新舞踊

日本舞踊の繊細な動きは見た目には穏やかに見えますが、全身を使って行われるエクササイズです。 健康増進や体力…
ルーシー文化教室音楽・うた(カワイピアノ)

カワイピアノ音楽教室

「単に演奏技術の習得」だけでなく「音を通して表現する楽しさを味わう」ことができます。…
ルーシー文化教室教養

たくゆうそろばん教室

そろばんは数字の読み書きが出来れば４歳のお子様から大人の方、高齢者の方までどなたでも学習できます。 楽し…
ルーシー文化教室趣味囲碁・将棋

将棋教室(５歳～大人まで)

将棋のルールがわからない方にも、ルール―ブックを使ってわかりやすく解説します。大盤を使った解説や詰将棋など…
ルーシー文化教室語学英語

カワイこども英語教室

「英語を聞くことになれる」を基本に「英語の音やリズムをまねて発話」へと発展させ、さらに「自分を相手に伝えた…
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