COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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いしかり文化教室趣味麻雀

【NEW】レディースマージャン

脳トレ、脳活性が話題になっていますね。 マージャンは、頭の体操に良い！と人気です。 麻雀が初めての方に…
いしかり文化教室音楽・うた弦楽器

さとる先生のギター教室

初めての方、楽譜を読めるようになりたい方、大歓迎です。 お子様は、小学生から受講可能です。 個人指導で…
いしかり文化教室健康・運動太極拳

健康太極拳

ゆったり動く健康太極拳を繰り返し行うことにより穏やかに心身を整えていきます。 どなたでも習得できる中国伝…
いしかり文化教室健康・運動健康

ゆるゆるストレッチ

体が硬くても大丈夫です。誰でもできる、ゆるめるストレッチで姿勢も良くなり、肩・腰・ヒザが楽に！最期まで歩け…
いしかり文化教室健康・運動ヨガ

リフレッシュヨガ

ヨガ初心者でもできる簡単なヨガの呼吸とポーズ、ストレッチ運動で日ごろの運動不足を解消し健康的な心と身体を維…
いしかり文化教室健康・運動ヨガ

体幹ピラティス

いつまでも美しく健康でいる為に体幹を鍛え美姿勢を保ちましょう。 竹踏み、マッサ－ジボールを使って筋膜リリ…
いしかり文化教室ダンス・舞踊フラダンス

ハーラウ　フラ　オカ　リーハウ

オアフ島の若きクムフラ(フラの先生)、マリアヘレラに師事。心が暖かくなる様なフラを目指しています。 20…
いしかり文化教室健康・運動健康

背骨コンディショニング　第2・4金曜日クラス

背骨コンディショニングは、背骨の歪みを整えて、全身の不調を改善する運動です。 背骨の歪みは万病のもと、と…
いしかり文化教室音楽・うたコーラス

楽しく歌を唄いましょう

懐かしく心に温かい童謡や唱歌、親しみ深い抒情歌など皆さんからのリクエスト曲も交えてピアノ伴奏で楽しく唄いま…
いしかり文化教室工芸ガラス

【NEW】ステンドグラス教室

彩り美しいステンドグラスを学んでみませんか。初心者でも大丈夫。丁寧に基礎から指導いたします。 基礎技法（…
いしかり文化教室健康・運動ヨガ

【NEW】ピラティス✕筋膜リリース

ボールで筋膜をほぐしてピラティスを始めます。可動域が良くなりコリもほぐれてピラティスの効果をより深められま…
いしかり文化教室工芸その他

【NEW】野づるを編む　

最初に2か月くらい基礎の組み立て方（丸と角）を学び自然が持つ形や動きの面白さを生かして季節に合ったバスケッ…
いしかり文化教室ダンス・舞踊ヒップホップ

ストリートダンス（５才から）

いしかり文化教室で人気の高いダンス教室の一つ！こども講座がたくさんありますので先ずは体験からはじめてみませ…
いしかり文化教室健康・運動

日本実践空手道　

３才～小学生クラスは、いじめ防止、健康健全な心と身体を育むことを空手を通して目的とします。 中学生クラス…
いしかり文化教室ダンス・舞踊チアリーダー

キッズチアダンス

チアダンスを中心に、様々なダンスジャンル・テクニック・アクロバットにも挑戦し、地域の各種イベントでパフォー…
いしかり文化教室音楽・うた打楽器

【NEW】タングドラムグループレッスン

深く伸びやかな音で癒し効果抜群♪未経験OK！他の楽器で挫折した方も大歓迎！腕2本で叩くだけのお手軽演奏♪（…
いしかり文化教室音楽・うたその他

カリンバ♪グループレッスン

和音付き演奏やアンサンブル演奏。より華やかに弾けるようなレッスンを行います。 オルゴールのような音色に癒…
いしかり文化教室お茶・お花茶道

気軽に楽しくテーブル茶道　大人クラス

畳でする薄茶のお点前をテーブルの上で実践します。 お菓子の頂き方お抹茶のいただき方、道具の取り扱い方から…
いしかり文化教室音楽・うた(カワイピアノ)

ピアノをはじめる前の3歳からのソルフェージュ

ソルフェージュとは音楽の基礎教育のことを言い、感じる力や聴く力、音感やリズム感、読譜などをピアノに限らず全…
いしかり文化教室語学英語

こどもカワイ英語教室

ジュニア英語は、人気の講座です。 「英語を聞くことに慣れる」を基本に「英語の音やリズムを真似て発音へ」と…
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