COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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中央文化教室手芸編物

初心者からでも 編みあみレッスン (第1・3月曜日10：00〜)

かぎ針・棒針編みの基本からご指導します。 季節に合わせた小物、帽子、手袋、マフラー、バッグ等々、大人可愛…
中央文化教室音楽・うたカラオケ

レディースカラオケ (水曜日13：00〜)

必ず上手く歌えるようになります。ストレスの発散そして脳トレーニングに最適です。 新曲を扱っています。 …
中央文化教室手芸洋裁

～着物リメイク～ドレメ洋裁【月4回 3時間】(土曜日13：00〜)

和服からのリメイクはほどき方、洗濯方法、アイロンの掛け方から始めますので何も心配ありません。型紙の作成、生…
中央文化教室音楽・うた笛・ハーモニカ

オカリナ【応用】(第2・4木曜日13：30～)

オカリナの素朴な音色で、アンサンブルを楽しんでみませんか。 アルトC管とソプラノF管やアルトF管を使い、…
中央文化教室絵・絵画美術

楽しい絵工房 (第4水曜日10：00／月1回)

デッサンから色づけまで、作品が完成するまで取り組みます。静物画と風景画の両方を1年間で指導します。デッサン…
中央文化教室音楽・うたカラオケ

レディースカラオケ (水曜日15：00〜)

必ず上手く歌えるようになります。ストレスの発散そして脳トレーニングに最適です。 新曲を扱っています。 …
中央文化教室健康・運動太極拳

健康太極拳【月4回】(土曜日10：00〜)

太極拳は体力や体調に合わせて無理なくできます。 深い呼吸と共にゆっくりと動く中で精神（心）や気血の流れも…
中央文化教室書道・ペン字書道

書道 【入門〜上級】(金曜日13：00〜)

心が集中して落ち着く「書道」を始めませんか？充実した内容の月刊「書の研究」を教本に、基本のお手本から進み奥…
中央文化教室手芸その他

加賀の“ゆびぬき” (第4月曜日10：30〜)

絹糸で美しい加賀のゆびぬきを作って頂きます。 ゆびぬきを使って、アクセサリー、季節の飾り（ひな人形、鯉の…
中央文化教室音楽・うたコーラス

ピアノ伴奏で歌う昭和の名曲 (第1・3木曜日10：30〜)

歌うことは心にも身体にも良い刺激となります。思い出に残る曲を歌いながら心身ともに活性させて健康増進をめざし…
中央文化教室健康・運動太極拳

健康太極拳【月2回】(土曜日10：00〜)

太極拳は体力や体調に合わせて無理なくできます。 深い呼吸と共にゆっくりと動く中で精神（心）や気血の流れも…
中央文化教室手芸和裁

和裁 (第2・4金曜日9：30〜)

技術を身につけましょう。 定年もありません。臨時収入の道も。 手先を使うことで認知症予防にも。…
中央文化教室音楽・うた弦楽器

マンドリンを弾いてみよう アンサンブル クラス(第1・3水曜日13：30〜)

マンドリンを初めて弾く方も経験のある方も、基礎から丁寧にお教えし、時間をかけて皆さんで曲を弾いて楽しんでい…
中央文化教室健康・運動ヨガ

りらっくすヨガ (月曜日10：00〜)

年齢・性別問わず、初心者から安心して始められます。 ぜひ、ご一緒にヨーガを楽しみ日常をイキイキと過ごしま…
中央文化教室音楽・うたその他

詩吟【札幌頌風会】(第1・3火曜日13：00〜)

日本語は基本的に和歌と漢語で形成されています。 吟詠の世界は言葉と音声の合体したある種の総合芸術と言えま…
中央文化教室健康・運動太極拳

健康太極拳【月4回】(土曜日11：40〜)

太極拳は体力や体調に合わせて無理なくできます。 深い呼吸と共にゆっくりと動く中で精神（心）や気血の流れも…
中央文化教室手芸洋裁

初心者から学べる文化洋裁教室 (第1・3金曜日10：00／月2回)

洋裁の基礎から始めたい方、製図から綺麗に縫うコツなど学んでみませんか？ …
中央文化教室健康・運動健康

～自分の軸を見つけよう～太極(タイチー)ベンガン入門【月2回】

「棒を持っての太極拳！」 中国武術の粋であるベンガンをは、運動効果に大変優れ、太極拳経験者におすすめのエ…
中央文化教室音楽・うたコーラス

心身をケアしながらピアノ伴奏で歌う世界の歌 (第2・4木曜日13：00〜)

世界にたった1つしかない自身の声を大切にケアしながら、リラックスした自然な発声で楽しみ、 生き生き輝いて…
中央文化教室健康・運動太極拳

健康太極拳【月2回】(土曜日11：40〜)

太極拳は体力や体調に合わせて無理なくできます。 深い呼吸と共にゆっくりと動く中で精神（心）や気血の流れも…
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