COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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新はっさむ文化教室お茶・お花フラワーアレンジ

花あそびとおしゃれ雑貨　◆体験会　4/15

生花アレンジが初めての方でも大丈夫！自由なアレンジを楽しんで作れます。 イベント用途に合わせたリース・ブ…
ベルデ文化教室ダンス・舞踊フラダンス

月2回のフラで代謝アップ＆インナーマッスル強化！

フラは腰の独特の動きが新陳代謝を高めると言われています。南国の美しい曲に合わせゆったりとしたフラを一緒に踊…
新はっさむ文化教室工芸ガラス

楽しく手軽に出来るガラス彫刻　◆体験会　3/6・4/3

身近なガラス器に模様を彫って、おしゃれに変身させてみませんか？ 可愛い模様のガラス器は見ているだけで…
シーナ文化教室（旭川）健康・運動健康

健康体操＆バレエ

自分の体調に合わせて、無理なく少しずつ健康で1歳でも元気に若々しくいられるような体を目指して一緒に楽しみま…
新はっさむ文化教室手芸和裁

【着物が好きな方に】和裁　体験会はお問い合わせを！

子供の物、浴衣の初心者からコート・綿入れ等色々自分のペースで進めています。 着物の布地から素敵な帯も…
シーナ文化教室（旭川）健康・運動ヨガ

リラックスヨガ

ゆっくり呼吸をしながら、ゆっくり体を動かし、心と体をゆるめましょう。 #ヨガ#ストレッチ#呼吸#コープ#…
平岡文化教室音楽・うたカラオケ

レディースカラオケ

ストレス発散と脳トレーニングに最適です。 健康にも良い演歌とアダルトポップスを歌います。 #カ…
シーナ文化教室（旭川）健康・運動ヨガ

ナチュラルヨガ ナイト

腹式呼吸を学び、自分の体と心に向き合って優しく丁寧にポーズをとります。心と体の繋がりを大切に調和を目指しま…
平岡文化教室音楽・うたコーラス

思いっきり歌おう

歌うことがニガテという方、大きな声、高い声が出ないという方も段々と歌うことが楽しくなります。 思いっきり…
平岡文化教室音楽・うたコーラス

歌唱の広場

世界の愛唱歌、映画音楽,ミュージカルなどを正しい発声を習得しながら楽しく歌いましょう。 #歌#歌…
シーナ文化教室（旭川）健康・運動健康

【体験会3/21(土)】10:30～体の歪みを整えるエクササイズ

シンプルな動きで身体の歪みを整え、体幹を鍛え身体のバランスを整えましょう。首、肩スッキリ！ #体幹#…
平岡文化教室音楽・うたコーラス

仲間と歌う初心者ゴスペル

誰でも気軽に始められる初心者向けのゴスペル。歌う喜びを仲間と共に心からそして身体から元気になりませんか。 …
東光文化教室健康・運動フィットネス

ZUMBA®　

最近テレビでも取り上げられることが多くなってきたZUMBA。ラテン系の音楽はノリが良いので楽しく、気がつけ…
シーナ文化教室（旭川）健康・運動太極拳

健康太極拳

動く瞑想と呼ばれる太極拳は、ヨーロッパをはじめ世界中で楽しまれています。体を整えるだけでなく、心も穏やかに…
平岡文化教室音楽・うたコーラス

昭和の名曲

日本歌曲、世界の歌曲、カンツォーネ、ミュージカル、シャンソン、Ｊ-POP、歌謡曲、演歌等、洋楽、覚えて歌え…
シーナ文化教室（旭川）健康・運動太極拳

リフレッシュ太極拳

動く瞑想と呼ばれる太極拳は、ヨーロッパをはじめ世界中で楽しまれています。体を整えるだけでなく、心も穏やかに…
ベルデ文化教室教養その他

心地いい暮らしをつくるお片付けセミナー

[整理」の意味から知るお片付けの入門セミナーです。筆記用具をお持ちください。片付けのお困りごとについて具体…
東光文化教室音楽・うた弦楽器

はじめてのウクレレ

癒しの楽器・ウクレレを弾いてみませんか？ 楽譜は読めなくても大丈夫です。最初はやさしい曲から始めていきま…
シーナ文化教室（旭川）趣味囲碁・将棋

囲碁教室

基礎から囲碁を学んでみませんか？男性・女性を問わずレベルに応じて楽しく指導します。初心者大歓迎！ #囲碁…
東光文化教室健康・運動ヨガ

ヨーガ・セラピー

お一人お一人の心身の状態をお聞かせいただき、個別実習メニューを作成しています。 グループでありながらも個…
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