COOP SAPPORO
コープさっぽろ文化教室

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ベルデ文化教室実用・料理その他

楽うまポリ袋クッキング

◎cho-co-tto 9月号「くらしのヒント」でご紹介いただきました！ ◎北海道新聞「暮らしのヒント …
岩見沢南文化教室工芸その他

暮らしを彩るフラワーインテリア

お部屋を花で明るく飾りましょう～ 生花や、プリザーブドフラワー、 良質なアーティフィシャルフラワー…
砂川文化教室趣味その他

伝筆®（つてふで）

墨をする手間がない、いつでもどこでも描ける筆ペン書道です。 字へのコンプレックスが、自分らしい想いを伝え…
砂川文化教室工芸その他

ポーセラーツ

白磁に専用のシールを張ってオリジナルの食器等を作ります。 絵を描くのが苦手な人はシールで、得意な人は絵の…
砂川文化教室工芸その他

フラワーインテリア

プリザーブドなど、花の材料を使った 日用品からアクセサリーまでを作ります。 四季折々の部屋のアクセ…
砂川文化教室工芸その他

～大人のための～　手作りアクセサリー

季節のアクセサリーや、普段使いのアクセサリー、成人式や結婚式に合わせたアクセサリーをご要望に合わせて作成し…
ソシア文化教室健康・運動太極拳

らくらく太極拳

少ない力で大きな威力を生み出す事を極意とする太極拳は「動く禅」とも言われており、心と体の両方に作用します。…
神楽文化教室ダンス・舞踊タップダンス

タップダンス（中級コース）

シニアの方、プロを目指す方も受講されています。 個人に合わせて指導いたします。 一緒に楽しみましょう。…
シーナ文化教室（旭川）実用・料理料理

たのしいパン教室 （第３木曜日）

バラエティに富んだパンを毎回２～３種作ります。初心者から経験者まで楽しくパン作りを学びます。家庭でも本格パ…
シーナ文化教室（旭川）実用・料理料理

たのしいパン教室 （第４木曜日）

バラエティに富んだパンを毎回２～３種作ります。初心者から経験者まで楽しくパン作りを学びます。家庭でも本格パ…
シーナ文化教室（旭川）実用・料理料理

たのしいパン教室 （第４金曜日）

バラエティに富んだパンを毎回２～３種作ります。初心者から経験者まで楽しくパン作りを学びます。家庭でも本格パ…
元町文化教室ダンス・舞踊その他

ディスコダンス/Ａクラス ※残席1名

70～80年代にヒットした懐かしのディスコサウンドで楽しく踊るダンスエクササイズです♪ #東区#ディ…
ルーシー文化教室健康・運動健康

ゆったり健身操

呼吸、姿勢を意識する事で乱れがちな自律神経の調整をし、全身の気・血・水の流れを良くして身体の不調を整えてい…
平岡文化教室お茶・お花茶道

茶道教室

茶道を通して日本の伝統文化を学び、おもてなしの心で一服のお茶を楽しみましょう。 初心者の方は、基…
ルーシー文化教室健康・運動ヨガ

ソフトリラックスヨガ

ヨガでリラックス。ヨガ初心者や、運動が苦手、体力に不安がある方にオススメです。やさしいアサナを中心に、ゆっ…
ルーシー文化教室ダンス・舞踊バレエ

大人のバレエ

美しい姿勢・美しい背中、素敵ですよね。普段使わない筋肉を伸ばし、血流を良くすると同時に体幹も鍛えられますよ…
ルーシー文化教室健康・運動ヨガ

男性限定　健康体操ヨーガ

殿方各位。お身体の硬い方大歓迎！！自分の呼吸のペースで心身を感じながら自分なりのヨーガの時間を味わいましょ…
ルーシー文化教室健康・運動ヨガ

自律神経を整えるヨーガ

ヨーガで心身のバランスを整えていきます。自律神経に働きかけることで、ご自身が元々持っている免疫力や活力を発…
ルーシー文化教室ダンス・舞踊日本舞踊

正派菊乃流新舞踊

日本舞踊の繊細な動きは見た目には穏やかに見えますが、全身を使って行われるエクササイズです。 健康増進や体力…
きたごう文化教室書道・ペン字ペン字

大人のペン字

文字の美しい造形を考えながら練習をします。 一定の規則にのっとって文字を書くと美しい文字が書けます。 …
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