COOP SAPPORO
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岩見沢南文化教室
ダンス・舞踊
ヒップホップ
Dancestudio NATIVE 岩見沢支部 火曜日一般クラス
雰囲気のいいクラスで、溶け込みやすい空間です!年齢層は幅広いので中学生から大人の方まで、お待ちしております…
平岡文化教室
健康・運動
健康
背骨コンディショニング
背骨の歪みは万病の元。年齢と共に現れる体の不調。自分の歪みを知り運動で改善、暖和、予防! 「目指す幾つに…
オンラインレッスン
健康・運動
ヨガ
カラダを整える優しいヨガ
ヨガのポーズと呼吸を交えながら、ほどよく動いていきます。…
オンラインレッスン
健康・運動
健康
背骨コンディショニング
背骨の歪みを運動により矯正、改善し不調のない、痛みのないカラダづくりを目指します。 自分の体のどの部…
神楽文化教室
健康・運動
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ピラティス&ストレッチ(木曜日クラス)
期待される効果:筋力向上、リラックス、姿勢改善、疼痛解消、運動不足解消、免疫向上 運動が苦手な方もお…
神楽文化教室
健康・運動
ヨガ
ピラティス&ストレッチ(金曜日クラス)
期待される効果:筋力向上、リラックス、姿勢改善、疼痛解消、運動不足解消、免疫向上 運動が苦手な方もお…
ルーシー文化教室
健康・運動
その他
ストレッチポール
日常生活で肩こり腰痛、猫背気味で姿勢が気になりませんか?ストレッチポールは円柱形のポールの上で「力を抜いて…
ルーシー文化教室
健康・運動
ヨガ
きのう改善いすヨガ
いすに座ってやるので、運動不足・運動に慣れていない方でも無理なくできます。ヨガ・ピラティス・バレエなどの沢…
ルーシー文化教室
ダンス・舞踊
バレエ
無理しない・楽しないバレエ
忙しい方や初心者の方、月2回のレッスンから始めて身体をリフレッシュしませんか?体のバランスを確認しながらレ…
きたごう文化教室
健康・運動
健康
ステップ21 ゆったりリズム体操
ゆったりとした音楽に合わせて足腰強化&運動不足解消 週1回の運動習慣を身につけ、いつまでも元気に動けるカ…
ソシア文化教室
ダンス・舞踊
バレエ
大人のためのやさしいクラシックバレエ
大人になってからの本格的なバレエです。初心者大歓迎!踊る楽しさを実感できます。 #南区 #大人 #お…
新はっさむ文化教室
音楽・うた
(カワイピアノ)
【男性にも人気】生活の中に音楽を♪ 楽しいウクレレ教室(土)◆体験会 10/4・10/18
木曜クラスもあります!詳しくはHPかフロントまで。 グループレッスンと個人レッスンが選べます。 個…
ルーシー文化教室
健康・運動
その他
卓球教室
ケガが少なく、小さい子供からお年寄りの方まで幅広い年代の方に楽しまれている卓球。そんな誰もが楽しめる卓球を…
きたみ春光文化教室
健康・運動
太極拳
健康太極拳
師家 楊名時の「心・息動のおしえ」に基ずき、意識と呼吸と動作の調和を願い、 24式太極拳で健康寿命を延ば…
ベルデ文化教室
お茶・お花
フラワーアレンジ
お花アレンジ
季節の花を楽しくお花を生ける事をモットーとしています。どうぞ一緒に作品を作りましょう。 #花#花道#フラ…
ベルデ文化教室
教養
教育・心理
心のケア入門
日々の生活の中で、気づかないうちに、疲れやストレスで心がむしばまれていく現代社会。 厳しい環境の中で、命…
ベルデ文化教室
ダンス・舞踊
バレエ
大人のためのストレッチバレエ
初めてバレエをされる方、ブランクがある方でも安心して始められるクラスです。 ストレッチで体を温め筋肉をゆ…
ベルデ文化教室
ダンス・舞踊
その他
はじめてさんのベリーダンス入門
全く初めての方でも、運動が苦手な方も、リラックスしながら楽しく!アラブの音楽にのって自然で美しい身体に!!…
東光文化教室
趣味
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歌謡作詞・作曲教室
歌謡・演歌を中心に歌作りの面白さの工程を一つひとつ紐解きながら、自分の作品創りを構築してゆく事の楽しさを味…
ベルデ文化教室
書道・ペン字
ペン字
大人書道
多忙中の一刻、墨の世界に入ってみませんか。日本の伝統文化であり芸術を身に付ける事で所作が綺麗になります。 …
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