ルーシー文化教室

健康ゆるヨガ

「体が硬いからヨガできない…」と思っていませんか？ヨガは呼吸を大切にし、心と身体をリラックスしていきます。無理せず、ゆっくり身体を動かすことで血行が良くなり少しずつ基礎代謝UP。肩こり・腰痛も改善できますよ。日頃の疲れを取り除きスッキリとした身体を体感してみませんか？

講座詳細

講師名	ＥＭＩ
講師肩書	ヨガインストラクターヨガ安全指導員看護師
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > ヨガ
講座対象	大人
講座曜日	第１・２・３水曜日
講座時間	10：30〜11：30
講座回数	月３回
講座期間	通年
定員数	20名
受講料（税込）	4,620円
体験料（税込）	1,540円
持参品等	ヨガマット・フェイスタオル・飲料水
備考	「9月1日～10月28日の受講分まで体験料500円キャンペーン中！」体験・見学のお申込みはHPまたはお電話で！