本来の自分を知る～自分を整えるセルフメンタルレッスン

講師から講座内容について

周りに合わせて心がヘトヘトなあなたへ。
あなたが苦しいのは、本来の自分から少しズレているだけ。自分の本質を知って、苦しさの原因を紐解いていきます。
この講座は、一時に気休めではなく、講座が終わったあとも、自分で自分をメンテナンスできるようになるための自己理解レッスンです。

講師名	岩松　利里
講座区分	定期講座
カテゴリ	教養 > 教育・心理
講座対象	大人
講座曜日	第2・4土曜日
講座時間	10:30～12:00
講座回数	月2回
講座期間	3ヵ月
定員数	10名
受講料（税込）	5,500円
教材コメント	都度、必要に応じて徴収
体験料（税込）	2,750円
持参品等	筆記用具
備考	初回体験会　2026年9月26日(土)　10:30～12:00（要予約） ※体験は初回のみ、開講後は体験できません。