心と身体を元気にするヨガ

★新講座★

【2026年5月開講予定】

ヨガ初心者の方にも十分楽しんでいただけるクラスです。
呼吸法からスタートし、ほぐしたり伸ばしたりしながら少しずつポーズに入っていくことで、無理なく安心して取り組んでいただける内容になっています。

体だけではなく、心の解放を大切にし
心も体も元気に、そして生き生きと輝く女性のためのレッスンです！

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#柔軟
#肩こり
#運動
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#ほぐし

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講座詳細

講師名	Japaneseyoga-fumika
講師肩書	ヨーガセラピスト
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > ヨガ
講座対象	大人
講座曜日	第1・第2・第3木曜日
講座時間	10:30～11:30
講座回数	月3回
講座期間	通年
定員数	10名
受講料（税込）	4,026円
体験料（税込）	1,342円
持参品等	汗拭きタオル、お水
備考	体験料500円キャンペーン実施！(3/2～4/29までの参加分)
備考2	体験時に体験・見学申込用紙のご記入をお願いしております。開始時間15分前までにお越しください。受講料のお支払いは、口座振替となります。詳しくは文化教室TOPページの「初めての方へ」をご覧ください。