リフレッシュ太極拳

動く瞑想と呼ばれる太極拳は、ヨーロッパをはじめ世界中で楽しまれています。体を整えるだけでなく、心も穏やかにしてくれるのが最大の特徴です。小顔効果や脳トレ効果など、あらゆる年代の方におすすめの運動です。10年以上の指導歴があり、東洋思想にも詳しい講師が、生徒さんのレベルに合わせて、明るく的確に太極拳をお伝えします。
#太極拳#気功#瞑想#呼吸#コープさっぽろ

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講座詳細

講師名	織田　朱
講師肩書	楊名時八段錦・太極拳師範
講座区分	定期講座
カテゴリ	健康・運動 > 太極拳
講座対象	大人
講座曜日	火曜日
講座時間	19:00〜20:30
講座回数	月4回
講座期間	通年
定員数	15名
受講料（税込）	5,500円（※）
体験料（税込）	1,375円
持参品等	動きやすい服装、水分補給の飲み物
備考2	【春の体験キャンペーン実施中】　体験料500円　3/2～4/29まで体験される方が対象となります。