きたみ春光文化教室
【NEW】ピラティス
自分のからだをもっと知ろう
［ ピラティスを通して姿勢改善 ］
「日常の癖が姿勢を作り、また姿勢が日常の癖を作る」
自分の体や動作の癖を知り、整えることでより動きやすい体をつくりませんか？
未経験、初心者でも大丈夫！
自分の体と向き合ってみましょう！！
#ピラティス#自分のからだをもっと知ろう#ピラティスで姿勢改善
講座詳細
| 講師名 | PHYSIT 河合 菜美 |
|---|---|
| 講師肩書 | ピラティスインストラクター |
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > 体操 |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 月曜日 |
| 講座時間 | 10：00～11：00 |
| 講座回数 | 月４回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 定員数 | 10名 |
| 受講料（税込） | 5,720円 |
| 体験料（税込） | 1,430円 |
| 持参品等 | ヨガマット、飲み物、運動できる服装でお越しください。 |
| 備考 | ヨガマットが無い方はお貸しします。 できればご自分のを用意してください。 |
| 備考2 | 体験は事前予約が必要です。 ホームページ、またはお電話でお申込みください。 |
お問い合わせ・お申し込み
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