シーナ文化教室（旭川）
ナチュラルヨガ ナイト
腹式呼吸を学び、自分の体と心に向き合って優しく丁寧にポーズをとります。心と体のつながりを大事に調和を目指します。
#ヨガ#腹式呼吸#心と体#シーナ#コープさっぽろ
講座詳細
| 講師名 | 荒井 千恵子 |
|---|---|
| 講師肩書 | ナチュラルヨガ講師 |
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > ヨガ |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 木曜日 |
| 講座時間 | 18:30〜20:00 |
| 講座回数 | 月4回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 受講料（税込） | 5,324円（※） |
| 持参品等 | ヨガマットorバスタオル・動きやすい服装 |
お問い合わせ・お申し込み
シーナ文化教室（旭川）
