【体験募集2/17(月)】健康フラ（桜ヶ岡教室）

音楽を聴きながら、楽しく体力づくりをするフラダンス教室です。

足に不安の感じる方は椅子に座ったまま、上半身だけでも楽しめます。

フラダンスにおける手の動きは、歌詞を手話で表現しています。

動きだけではなく、歌詞の理解など、脳の活性化にもつながります。

心地良いハワイアンミュージックに合わせ、ゆったりとした動きで無理なく体力をつけていきましょう♪

友達作り、新しい趣味、運動不足解消に、親子や姉妹、お友達同士での受講もお勧めです。



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