あけぼの文化教室

楽しく健康フラダンス

フラって、ゆるそう？…実は、けっこう効くんです。

［でも大丈夫。座ってもOK、笑顔でゆらゆら、月曜の午後。］

音楽を聴きながら、ゆったりと体力づくりができるフラダンス教室です。
足に不安のある方は、椅子に座ったまま上半身だけでも参加OK。
無理なく続けられる安心のフラです。
運動が苦手な方にもぴったり。

フラの手の動きは、歌詞を手話のように表現するもの。
体を動かすだけでなく、歌詞の意味を感じることで脳の活性化にもつながります。

心地よいハワイアンミュージックに合わせて、笑顔でゆらゆら。
月曜の午後に、気持ちも体もほぐれるリフレッシュ時間を過ごしませんか。

親子・姉妹・お友達同士での参加も大歓迎。
女性限定のクラスなので、初めての方も安心して参加できます。

まずは体験で、フラの心地よさを感じてみてください。

#フラダンス #健康フラ #椅子フラ #ゆる運動
#運動不足解消 #脳トレ #大人の習い事
#女性限定クラス #月曜の午後 #釧路習い事
#ハワイアンフラ #初心者歓迎 #リフレッシュ時間

全文を見る

講座詳細

講師名	ミキアライクコ
講師肩書	ミキアラズフラスタジオ代表
講座区分	定期講座
カテゴリ	ダンス・舞踊 > フラダンス
講座対象	大人
講座曜日	桜ヶ岡：第1/3月曜日
講座時間	13:30~14:30
講座回数	月2回
講座期間	通年
定員数	10名
受講料（税込）	3,366円
体験料（税込）	1,683円
持参品等	汗拭きタオル、飲み物（動きやすい恰好でお越しください）
備考	体験は第1・第3月曜日で調整できます（事前申込制）。椅子に座ったままでも参加できるので、初めての方も安心です。詳しい日程はスタッフまでお問い合わせください。あけぼの教室でも、フラダンス講座があります。
備考2	【体験料500円キャンペーン】 3月2日～4月29日まで体験受講される方が対象となります。