神楽文化教室
ピラティス&ストレッチ(木曜日クラス)
期待される効果:筋力向上、リラックス、姿勢改善、疼痛解消、運動不足解消、免疫向上
運動が苦手な方もお気軽にどうぞ♪
#ピラティス#姿勢改善#健康#運動不足#ストレッチ#筋力向上
講座詳細
講師名 | LILI |
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講師肩書 | Studio BRIGHT 代表 岡田 李枝子 |
講座区分 | 定期講座 |
カテゴリ | 健康・運動 > ヨガ |
講座対象 | 大人 |
講座曜日 | 木曜日 |
講座時間 | 17:00~17:50 |
講座回数 | 月4回 |
講座期間 | 通年 |
受講料(税込) | 5,324円 |
体験料(税込) | 1,331円 |
持参品等 | 動きやすい服装 |
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