シーナ文化教室（旭川）
ゆる体操 初級
体をゆすったり、さすったりしながら、凝り固まった体をゆるめていく体操法です。誰でも簡単に始められますよ！
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講座詳細
| 講師名 | 古屋 弘美 |
|---|---|
| 講師肩書 | NPO法人日本ゆる協会公認ゆる体操準指導員１級 |
| 講座区分 | 定期講座 |
| カテゴリ | 健康・運動 > 体操 |
| 講座対象 | 大人 |
| 講座曜日 | 第1･3水曜日 |
| 講座時間 | 13:30〜14:45 |
| 講座回数 | 月2回 |
| 講座期間 | 通年 |
| 受講料（税込） | 2,706円（※） |
| 体験料（税込） | 1,353円 |
| 持参品等 | バスタオル・水・動きやすい服装 |
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シーナ文化教室（旭川）
