2025/01/21

中央文化教室

冬のおすすめ講座のご案内です vol.2

冬のおすすめ講座のご案内です。

「~美姿勢~ やさしいバランスボール教室」・「韓流パッチワーク ポジャギ教室(初級・中級)」

寒い冬、寒さで縮こまった体をシャキッとさせたり、色鮮やかな布あわせを楽しんだりしてみませんか。

~美姿勢~ やさしいバランスボール教室 第1・3水曜日 15:00~16:00

ボールに座っているだけでもいい運動になります。
ボールにしっかり座ったら、音楽に合わせて
ストレッチや有酸素運動をして、楽しく美姿勢を
目指しましょう。

脳トレ的な動きもありますよ♪
マイペースで続けられます。

韓流パッチワーク ポジャギ教室(初級・中級) 第2金曜 13:00~15:00

韓国の伝統手芸 ポジャギ
ステンドグラスのような色合いがとても鮮やかです。

韓国の針の持ち方から、丁寧に指導していきます。初心者大歓迎!!
生活小物や伝統小物を作っていきます。
鮮やかな色の布合わせを楽しく学んでみませんか。

講座にご興味をお持ちの方は、各講座の詳細ページをご参照ください。

詳細ページから、お電話・申し込みフォームにてお問い合わせ・申し込みができます。