きたみ春光文化教室

【NEW】自分のからだをもっと知ろう!生活にいきるピラティス 体験会2/10(月)

体験会 2/10(月)

[ ピラティスを通して姿勢改善 ]

「日常の癖が姿勢を作り、また姿勢が日常の癖を作る」
自分の体や動作の癖を知り、整えることでより動きやすい体をつくりませんか?
未経験、初心者でも大丈夫!
自分の体と向き合ってみましょう!!



#ピラティス#自分のからだをもっと知ろう#ピラティスで姿勢改善

講座詳細

講師名 河合 菜美
講師肩書 ピラティスインストラクター
講座区分 定期講座
カテゴリ 健康・運動 > 体操
講座対象 大人
講座曜日 月曜日
講座時間 10:00~11:00
講座回数 月4回
講座期間 通年
定員数 10名
受講料(税込) 5,720円
体験料(税込) 1,430円
持参品等 ヨガマット、飲み物、運動できる服装でお越しください。
備考 ヨガマットが無い方はお貸しします。
できればご自分のを用意してください。
備考2 体験は事前予約が必要です。
ホームページ、またはお電話でお申込みください。

お問い合わせ・お申し込み

きたみ春光文化教室

0157-69-8511

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